ごまの小さな粒に秘められた大きな力

古くから健康食として親しまれてきた「ごま」。
栄養価が高く、昔から「若さと元気の源」として食卓に欠かせない存在でした。
その中でも特に注目されているのが、ごま特有の成分「セサミン」です。

セサミンは、ごまの中にわずかしか含まれない“ごまリグナン”の一種。
この成分には、私たちの体を酸化ストレスから守る抗酸化作用があることが知られています。

世界で初めて「人の体」で実証されたセサミンのチカラ

これまでセサミンの抗酸化作用は、動物実験の段階で多く確認されていました。
しかし、京都大学・森谷敏夫教授（当時）らによる研究により、人の体でも抗酸化作用が確認されたという報告が発表されました。

この研究では、健康な男子大学生7名がセサミンを摂取した後に20分間の激しい運動を実施。
運動により活性酸素が増えることで、血液中の酸化ストレス（過酸化脂質）がどのように変化するかを測定しました。

結果は明確でした。
セサミンを摂らなかった場合は酸化ストレスが上昇しましたが、セサミンを摂取した場合はその増加が抑えられ、時間の経過とともに運動前のレベルに戻ったのです。

これは、セサミンが人間の体の中でも抗酸化作用を発揮することを世界で初めて実証した研究として大きな注目を集めました。

活性酸素と老化の関係──なぜ抗酸化が大切なのか

私たちの体では、呼吸やストレス、紫外線、生活習慣などによって常に「活性酸素」が発生しています。
本来は体を守るために働く活性酸素ですが、増えすぎると細胞を傷つけ、老化や不調の原因につながることも。

この酸化の働きを抑えるのが、抗酸化物質です。
セサミンは、体の中でそのバランスを保つためのサポートをしてくれる、ごま由来の天然成分です。

ごまだけでは摂りきれないセサミン

セサミンは、ごま100粒にわずか数ミリグラムしか含まれていません。
つまり、食事だけで十分な量を摂るのは現実的に難しいのです。

健康的な生活を維持するためには、毎日一定量を継続して取り入れることが理想。
そこで注目されているのが、セサミン配合のサプリメントです。

黒ごま本舗のセサミン配合サプリで、内側から健やかな毎日を

忙しい毎日でも、体の内側から健康を支えたい。
そんな方におすすめなのが、「セサミンたっぷり黒ごま健康法」などのごま由来のセサミンサプリメントです。

食事では摂りにくいセサミンを、効率的に補うことができ、毎日の健康習慣として無理なく続けられます。

体の酸化バランスを整え、いきいきとした日々をサポート。
小さなごまの力が、あなたの毎日を静かに、そして確かに支えてくれます。