仕事が忙しくなると、どうしても食事が偏りがちになり、

「ちゃんと栄養が取れているのかな」と感じることが増えました。

黒ごま健康法を知ったのは、

セサミン24.8mgに加えて、大豆レシチン、ビタミンC・Eが配合されている という点が魅力的だったからです。

健康のために何か始めたいと思っても、複数のサプリを管理するのは大変なので、

一つでまとめて摂れる点は続けやすいと感じました。

実際に続けてみると、食生活への意識が自然と高まったように思います。

以前は気にせず済ませていた食事も、

「今日は野菜を意識しよう」「油っこいものは控えよう」と考えるようになりました。

ごま油やねりごまが配合されているため、

サプリメントでありながら ごまの風味を感じられる点 も個人的には気に入っています。

毎日の生活の中に無理なく取り入れられるのが、続けられている理由です。

「忙しい毎日でも、健康を意識するきっかけをくれるサプリ。 続けやすさは大事だと実感しています。」